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神経内科医ちゅり男のブログ

「気ままに、ほどほどに」がモットーのゆるい神経内科医が日々の気づきを書いていきます。ただそれだけですが、よろしく。

医者が実際に常備している使えるお薬ベスト9をご紹介

こんにちは。 今日はちょっと趣向をかえてお薬の話です。 健康な人でもたまに風邪をひいたり、胃腸の調子が悪くなったり、乗り物酔いをしたり、食べ過ぎや二日酔いになることはあるかと思います。 私自身医者ですので、自分の健康には留意しているつもりです…

医者が初心者におすすめのジョギンググッズを厳選

こんにちは。 私は早朝に30分、5km程度のジョギングをするのを日課にしています。 運動の重要性、必要性は誰もが認識しているものの、実際には目の前の仕事に追われて運動の優先順位は低くなっていることが多いのではないでしょうか。 私も以前は、運動を続…

おすすめ投資本のご紹介『となりの億万長者』

こんにちは。 本日はおすすめ投資本のご紹介です。 もしあなたが資産形成に本気で取り組むつもりであれば、すでに資産形成を終えて財を成した先人たちから学ぶのが手っ取り早いです。 『となりの億万長者』は米国の本の翻訳版ですが、米国の成功者たちの生活…

必読の投資本。チャールズ・エリスの『敗者のゲーム』

こんにちは。 本日はおすすめの投資本レビューです。 今回ご紹介するのはチャールズ・エリス著『敗者のゲーム』です。 インデックス投資家でこの本を知らなかったらもぐり、というレベルで有名な本ですから、多くの方はすでにご存知かもしれません。 初版は1…

医師が実際に使用している睡眠の質を上げる厳選グッズ

こんにちは。 年をとってくると、睡眠の質は日中の仕事の質に直結することを実感します。 睡眠に関する悩みがゼロという贅沢な人は現代社会ではかなり少ないのではないでしょうか? 実際、私も以前は夜中に何度も起きてしまう、朝目覚めた時から腰が痛い、疲…

これから株式投資を始めるのであれば、シーゲル氏の『株式投資の未来』は必ず読んでおきましょう

本日は書籍レビュー。 元々、自分の好きなことを気ままに書いていくだけという趣旨で始まった当ブログだが、気がつけば資産形成や投資に関する記事が多くなってきた。 本格的に投資をしている人がこのブログを見ている可能性は低いと思うので、本日は初心者…

BOSEのノイズキャンセリング技術は一流だと思う

私が愛用しているヘッドホンがBOSEのQuietComfort 35だ。 学会のスライド作成の時、このブログの執筆をする時など、パソコンで一人で作業をする時には必ず使用するほど愛用している。 約4万円と、ヘッドホンにしては高額な部類であるが、それに見合う魅力が…

『私の財産告白』は資産形成を考えるなら必読

今日は珍しく書籍レビューでもしてみる。 資産形成を考えるなら、本多静六の『私の財産告白』は絶対に読んでおくべきだ。 医者の先生方は勤務医であっても年収1000〜2000万はあるはず。 それでもギリギリの生活をしている先生が多いのは、若い時から高給取り…